Баня «Русский финн» Калуга

Немного о пользе пара

Посещение сауны для многих людей стало регулярным отдыхом, приятным расслаблением всего организма. Медики считают финскую саунуотличным способом очищения организма от шлаков и восстановления работы мышц. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых спортивных занятий. Польза сауны оказывает оздоровительное влияние на общее состояние организма, а также на внешнюю красоту: освежает и тонизирует кожу, выводя из нее лишнюю жидкость и токсины, подтягивает силуэт, ускоряет рост волос. Перепады температур способствуют эффективному закаливанию всего организма. Значительно повышается сопротивляемость иммунитета к вредным вирусам и опасным инфекциям.

 

Парение в сауне оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, восстанавливает физические силы, снимает нервно-эмоциональное напряжение, избавляет от лишнего веса. Для достижения максимального лечебного эффекта температура сауны должна быть 80-100°C при влажности воздуха 25%. Перед тем как идти в парилку, голову обязательно прикрывают шапкой или полотенцем, тело очищают моющими средствами и тщательно вытирают – кожа должна быть сухой. Легкого пара!

Если Вы в Калуге и ищите, где бы Вам отдохнуть душой и телом, добро пожаловать в Баню «Русский Финн»! 

Телефоны: 8-953-329-77-36, 8-920-615-74-44 Наш адрес: г.Калуга, ул.Параллельная, 10